Інструкція: Учасники групи сидять у колі. Їм пропонується підняти вгору руку (пальці стиснуті в кулак, вказівний палець витягнутий). Тренер називає якусь якість і просить учасників групи вказати пальцем на того, кому, на їхню думку, ця якість сьогодні була властива найбільшою мірою. Наприклад: «Хто був найактивнішим сьогодні? Хто досяг найбільшого прогресу? Хто сьогодні здивував?

Після того, як учасники групи визначилися з вибором, тренеру варто зробити паузу,
щоб вони могли розглянути, хто на кого вказав. Потім усі знову піднімають праві руки
вгору та тренер називає таку властивість.

Потрібно ґрунтовно продумати сенс питань: грамотно сформульовані, вони
можуть надати учасникам групи необхідний зворотний зв'язок. Ця вправа має і соціометричний потенціал; використовувати цю можливість або, навпаки,
мінімізувати її ризик можна за допомогою смислового контролю питань.

Інструкція: Стілець ставлять перед групою, що розмістилася півколом.
Учасники по черзі займають місце на стільці-троні і висловлюють свої емоції щодо заняття, кажуть, що сподобалося, і що не сподобалося, що найбільше запам'яталося. При цьому вони можуть поставити будь-яке питання щодо заняття у будь-якого учасника групи.
Кожен має повне право відчувати саме те, що він відчуває, і думати саме те, що він думає.

Можна зробити картки з питаннями та видавати їх кожному, хто сідає на трон.

Інструкція: Учасникам, які сидять у колі, пропонується зігнути руки в ліктях, направивши долоні вперед і вгору. Потім викладач промовляє інструкцію: «Подумки візьміть у ліву руку все те, що ви сьогодні отримали від заняття, праворуч — те, що було вашим власним внеском у роботу. І коли я скажу: "Готово!", Ви всі одночасно з'єднаєте руки в гучній бавовні і голосно скажете: "Так!"

Потрібно зробити невелику паузу, перш ніж скомандувати: "Готово!"
учасників групи був час згадати події дня і справді сформулювати для себе те, що вони візьмуть до рук, інакше у них залишиться некомфортне відчуття
незавершеності роботи. Потрібно бути спостережливим та інтуїтивним, щоб
зафіксувати момент готовності групи та не затягувати процес.

Таким чином, процедура проходить у двох звукових режимах: зосереджене мовчання, потім гучне одночасне «Так!» з бавовною, і тиша, що настала після цього гучного сплеску. Цей контраст є ефектним тлом завершення дня. (А спільна дія працює на згуртування групи.) Різкий гучний звук і бавовна в долоні, крім того, допомагають швидко зняти напругу, що збиралася протягом усього дня.
Інструкцію можна модифікувати будь-яким доцільним чином.

Наприклад, використовувати знання про функціональну асиметрію великих півкуль, запропонувавши учасникам групи в праву руку взяти ідеї, які вони вважали раціональними та будуть використовувати у своєму житті, а в ліве - ті позитивні емоції, які викликав у них урок. Або в лівій руці виявиться те, що вони отримали на групі, їхній досвід, а в правій — їхні плани на майбутнє, що випливають із цього досвіду.

Інструкція: Кожен член групи наприкінці заняття обирає одну з кількох кольорових карток, за кожною з яких закріплено певне емоційне ставлення до того, що відбувається.

Після того, як кожен член групи зробив свій вибір і у нього в руці виявилася
відповідна його настрою картка, тренер збирає картки та розміщує їх на аркуші
фліпчарта, роблячи результати моніторингу кольору видимими для учасників.

При необхідності тренер коментує ці результати сам або запрошує висловитись групу.

Інструкція: -Перш ніж ми всі розлучимося, я хотів би дати вам можливість проговорити те, що ви не встигли сказати, або обговорити під час заняття сьогодні.

Закрийте на хвилину очі і сядьте зручніше.
Уявіть собі, що ви повертаєтеся додому і по дорозі згадуєте заняття... У голові у вас проносяться особи учасників та пережиті ситуації, і раптово ви усвідомлюєте, що з якоїсь причини не зробили чи не висловили чогось... Ви шкодуєте про це... Що ж залишилося невисловленим чи незробленим? (1 хвилина.)

Тепер розплющте очі... Зараз у вас є можливість висловити те, що ви не встигли раніше.

Інструкція: Цікава форма проведення рефлексії, яка передбачає проведення як самоаналізу, а й оцінювання діяльності своїх товаришів. Дітям пропонується написати на стікері ім'я та слова подяки тому однокласнику, який якимось чином допоміг йому на уроці зрозуміти матеріал, що вивчається.